現在口腔の健康に関心を持っている方が日々多くなっていきます。健康な口腔はどのような口腔ですか。年にとって、歯を失ったりすることが避けられないことですね。歯の喪失の原因というと、虫歯と歯周病といったような口腔疾患です。今日は、虫歯の予防について少しお話しましょう。
虫歯予防ときたら、おまい物を避けることと多くの方に知っていまるはずですね。では、チョコレートといったようなお菓子の方はどうでしょうか。虫歯予防にかんして、超子レートに隠された三つの真実はなんでしょうか。
『歯科用品』
「チョコレートを食べると虫歯になる」と思っている人は、きっと多いはず。でも実はコレ、間違いです。食べ方さえ間違わなければ、チョコレートを毎日食べていたって、虫歯のない白い歯を維持することができます。チョコレートの主成分はカカオ。これは虫歯の原因にはなりません。危険なのは、チョコレートを作る際に入れる砂糖です。口の中に砂糖を残したままにすると、虫歯になります。
カカオバターは脂肪の吸収が良いのが大きな特徴の1つ。例えば、同じカロリーを摂取するなら、炭水化物よりもチョコレートを食べる方がずっとダイエット効果が高くなります。「チョコレートは太る」も、実は誤りなのです。
カカオパウダーには、フラボノイドというポリフェノールの一種が含まれています。これには皮膚の老化を促進する活性酸素を抑える作用があります。つまり、アンチエイジング効果が期待できるのです。その他に、カカオパウダーはカテキン、エピカテキン、プロシアニジンなども含有。これらの抗酸化物質には、老化の最大の敵とも言えるストレスを緩和する効果もあります。チョコレートは美容の敵ではなく、美肌作りに一役買ってくれる存在なのです。
虫歯予防には、確かに甘いものを避けることが大事ですが、でもそうといってもチョコレートのことを虫歯の元とされるのは、間違っています。虫歯の予防には、日常な口腔ケア、そして定期的に歯科病院で歯科器具の協力で検診することも欠かせません。一旦虫歯が出てくると、早速の治療が必要です。
進行してしまうと、抜歯するほか、仕方ありません。 『歯科 ユニット』.PR
