歯科について

口臭を予防する方法がたくさんあります。今日は口臭が予防できる食べものを紹介します。

まずは生野菜です。『歯科医療機器』

生の食物には大量の食物酵素が入っているので、それを取り込むことで腸の調子を整えることが出来ます。

酵素とは食べ物の消化や分解に不可欠な物質で、唾液、胃液などによって供給されます。食物酵素を取り入れると、その働きによって腸の働きは活性化され便通も改善されます。

宿便がなくなれば、腸内から回ってる悪臭はなくなり、口臭が減ります。さらに生野菜には食物繊維も豊富ですから、それによっても腸の調子が改善されます。

次ぐは果物です。

果物の種類がたくさんありますが、例えば、林檎は口臭の予防にはいい果物です。リンゴをもぐもぐと食べた時にだ液が出ることに加え、食物繊維が豊富なので口の中を清潔にしてくれる作用が強いようです。『歯科治療器具』

また、パイナップル、パパイヤのような南国産、口臭の原因となる舌苔を取り除くことができるそうです。

さらには、パイナップル、パパイヤなどの南国産フルーツにはたんぱく質を分解する酵素が多く含まれています。それらのフルーツを食後に口の中に入れ、３０秒ほど舌の上で転がすようになめていると、舌に生えている舌苔をとることができるのです。

口臭の予防する為に、健康の為に、平日は野菜やフルーツをよく食べてください。

知覚過敏の治療で重要なのは、原因をできるだけなくして刺激を伝えにくくすることです。刺激を遮断するためには、以下のような方法が用いられます。『歯 通販』

①歯磨き

軽度な場合は、知覚過敏対応の歯磨き粉で歯磨きをします。フッ素入りの歯磨き粉でも効果があります。歯ブラシを毛先が柔らかめのタイプに替え、優しく、小さな動きで丁寧に磨いてください。

②薬を塗る

歯の象牙質にセメント類を塗って刺激を伝えにくくします。①の歯磨きの治療と合わせると効果が表れます。

③歯の神経を抜『歯医者 器具』く

重症の知覚過敏の場合は、歯の神経を抜きます。