一回のケアタイム・歯ブラシの動かし方？・使用する歯磨き材は？
一回のケアタイム：
毛先が非常に早く振動して、歯面を微細に擦っています。
ですから、一か所、一ポジションに3秒間です。
3秒以上固定して、留めないことです。
ヘッドを移動させながら、使うのが安全なのです。歯に当てる、ポジションは歯面に90度でオーケーです。
3秒間にすることは、歯の凹面に歯ブラシを押し込む動作です。これをブロッティングと言います。最近はやり？の爪楊枝法もこれですが・・・『
LED照射器』
このブロッティングをポジションを変え、移動しながら行います。
28本歯があって、歯ブラシで磨く面は、歯の5面の内、3面です。外側（頬面）、咬合面、内側（舌面）、隣接面の奥には、届かないですからそこはウルトラフロスをつかいましょ。
で一ポジション3秒として、３秒＊２８歯＊3面＝２５２秒＝4分12秒
歯ブラシヘッドの大きさで、ソニケアは一ポジションで2歯はカバーする大きさですから。
普通に使って2分間移動しながら使えば、充分です、
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