肉炎とは歯茎が腫れて、出血や口臭などの症状が出ている状態のことです。しかし、実は歯肉炎は歯磨きだけで治らないこともあるのです。歯医者では歯磨きが足りません、もう少し頑張ってくださいといつも言われる方も実は他に原因がある場合もあるのです。歯肉炎は、歯周病に一種で、早い段階で気づき改善することが大切なのです。歯肉炎の治療にかんては、やはり歯科器具の補助で行います。
歯肉炎というと、自分では自宅で治療することもできます。それでは、自宅で治療できる方法について少しお話します。
１．甘いものを控えて、食生活を改善する事
歯磨きをいくら頑張っても歯肉炎が改善しない、いつも歯茎に赤みを帯びている、このような方は糖分の多い食生活になっていることが多いです。血液中の糖分が多いと歯肉炎になりやすいというデータがあります。甘いものを控えるだけで歯肉炎が改善します
『歯科用品』２．体力を改善させて、免疫力を上げること
歯茎の健康は体の健康を映し出します。運動などをして免疫力を高めておくことは歯肉炎の改善に役立ちます。
３．歯磨き目にデンタルフロスを使うこと
歯肉炎を治すにはまず、デンタルフロスを使う、それも歯ブラシで磨く前に使うことが必要なのです。それだけデンタルフロスが重要なのです。デンタルフロスで歯肉炎の症状の出血や口臭もチェックできます。
４．適当な歯磨き粉を使いましょう
歯肉炎用歯磨き粉の中には炎症を抑える成分が含まれています。成分を歯茎に浸透させるには時間が必要です。歯磨きをしている時間だけでなく、歯磨き後もその成分が浸透するようにすすぎを少なくすることによって歯磨き粉の効果が持続します。
『歯科材料販売』. 歯肉炎といっても、怖くはありません。日々の日常生活から、自宅でも簡単に予防な治療できます。そうといっても、歯肉炎は歯周病に変えることができますので、早め治療するほうがおすすめします。
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