[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

オーラルケアの（CHX洗口液・フロス・ハブラシ）テクニック

＜ウルトラフロス（Ｙ字糸ヨウジ）の特徴＞

使いやすい頑強なY字型ホルダーで、糸の部分は高機能で切れにくくテープ上に広がってつぶれます。さらにゆるく張ってあるので、こする面積が広くなり、より効果的にお手入れができて時間短縮になります。歯ブラシと同様に、水洗いして繰り返し使うことができます。コンビニなどの糸ようじはダメです。『ハンドピース』

＜フロスはいつ使うの？＞

毎食後、３分以内にフロスを！ジャストケアです。

よく噛んで食べることが歯の掃除になり、見える面５０％は綺麗になります。でも歯と歯の間の隣接面の残り５０％にはプラークと栄養分がいっぱい残ってます。隣接面のお掃除が、お口のプラーク予防、歯周病菌減少に効果を表します。

また、寝る前の仕上げお手入れ時に、歯ブラシの後にフロスでお手入れしましょう。

最初の３ヶ月は除菌液CHX洗口液をつけると効果倍増！早めにプラークを減少できます。

＜何故フロスでのお手入れが必要か＞

歯周病菌は嫌気性菌といって酸素を嫌うバイ菌のため、主に歯周ポケット内や、歯間隣接面など酸素の届きにくい部分で繁殖していきます。バイ菌群の繁殖スピードは速く、一時間で１００倍くらいにもなります。

フロスでのお手入れは、とても重要なのです。

歯ブラシのみでのお手入れだけでは、歯の表面の50%にも届かないので不十分です。フロスを使わないと歯間部歯周病が進んで、ポケットが深くなり、歯の植立がゆるみ、接触がグラグラして歯並びがわるくなります。ひどくなると、奥歯から抜け落ちてしまいます。また歯周病連鎖という、怖い全身疾患（メタボリックシンドローム）の原因にもなります。

歯周病を予防するうえで、フロスの役割はとても大きいのです。『タービンカートリッジ』

虫歯の主な原因となるバイ菌はミュータンス菌ですが、これらのバイ菌が２４時間同じ所にいないと虫歯にはならないと言われています。そのため、食後３分以内にお手入れしてバイ菌がプラーク（歯垢）にならないようにコントロールします。

歯の表面にプラーク接着が無く、唾液が直接に接触することで、再石灰化効果により、歯が丈夫になります。さらに寝る前の仕上げ磨きでフロスを使用して歯間のお手入れを行えば、２４時間、歯周病と虫歯の進行を防ぐことできます。

この働きを再石灰化(S)といいます

中性に向かい、ｐｈ５，５を超えると、逆にカルシウムやリン酸が歯のエナメル質に補われ、エナメル質が復元され、歯は健康な状態に戻ります。この働きを再石灰化(S)といいます。

お口の中では、毎回食べるたびにこの脱灰と再石灰化を必ず繰り返しているのです。

このバランスと、唾液の力、緩衝中和力と、自浄力がお口の健康維持に重要なんです。

『コントラアングルハンドピース』

食事をとると2～3分でプラークのphは酸性に傾き脱灰がはじまります。この脱灰の時間が長く続いたり、プラークに覆われて、歯の表面が唾液に触れないなど、また酸性度が高いほど虫歯になる危険が増加します。血液が酸性化しているとこの中和作用が弱くなります。血液がドロドロしていると唾液の出も悪くなります。身体の状態で大きく再石灰化が阻まれるのです。

これらの脱灰と再石灰化のサイクルは40分くらいです。

食後にフロッシングをして食べかすを取ったり、ブラッシング出来ないときはキシリトールガムを噛み唾液分泌を促進し脱灰の積分量(ph×時間)を減らすことで虫歯の予防につながります。また、規則正しく食事を取りよく噛んで食べることで唾液の量も増え、歯の清掃も進みます。噛むことが歯のお掃除になります。『ハンドピース』

間食をできるだけ控えることにより口の中のphは中性に保たれる時間が多くなり、脱灰よりも再石灰化の時間が多くなり、よって再石灰化を促進してあげることも一つの方法です。

ダラダラ食いは禁物です。食べる量が問題なのではなく食べる回数を最小限に抑えること、食後３分というタイミングでのお口のクリーニングケアで口腔内環境は中性に保たれる時間が多くなるということです。

心臓病と歯周病との関係に関する論拠を簡潔に以下に示すことにしよう

最近の研究で、歯周病が心臓病の重大なリスク・ファクターとしてきわめて重要な役割を果たしていることが示され、当然のことながら、大きな反響があった。心臓血管系の疾患は世界中のいたるところで死亡率の上位を占めている。これらの治療には莫大な経済的、人的資源が投入されることに加えて、罹患した患者の"生活の質"をも奪う。これらの研究成果には大変広範囲のものが含まれているが、反面、新聞や専門団体からの情報のスローガンは簡潔明瞭で、"Floss or Die"である。一方、多くの歯科医師たちはこれらの研究を初めて耳にしたとき、「どうしてそんなことが起こるのですか？」とたずねるのが常である。『エアモータ』

そこで、心臓病と歯周病との関係に関する論拠を簡潔に以下に示すことにしよう。

社会的な精神的ストレス、食事、遺伝、喫煙、そしてその多くの生活習慣異かかわる因子は心臓病にとって重要な役割を果たしており、研究者たちは、今まさにこれらの因子を特定し始めたといえよう。それらの詳細なメカニズムがどのようなものであるかにかかわらず、現在では歯科医師を含め患者のヘルスケアに携わる者は、心臓血管疾患への罹患と進行リスクを軽減することができる。そのためにはまず、心臓疾患にかかわる一般的要因、患者個々の要因、効果的な治療の介在、歯周組織の健康の維持、そして患者の観察などについて理解しておくことが必要である。

読者はこの情報に知的興味をもたれるかもしれない。『ハンドピース』これは歯科治療への波及効果としても重要である。ちょうど喫煙が予防できるように歯周病は予防でき、治療可能な疾患であることから、歯科医師も患者のために必要な責任を負わざるを得なくなった。さらに、ケアのスタンダード化およびトリートメント・ガイドラインの設定に当たっては、歯周病の診断、治療および予防に関する現在のレベルを一層改善するようにしなければならない。

万病の元を絶つ秘訣

トイレで用を足したら、すぐに便器を洗い流しますよネ？

食べたら、お口の中から、喉、気管、まで、食べかすで雑菌が繁殖するのです。

食べたら、川の上流のお口の中の歯の隠れ雑菌をきれいにする、洗い流すことで胃や腸、お尻の穴まで、清潔になるのです。『ハンドピース』

食べたら磨く、それも、すぐに磨くのが、万病の元を絶つ秘訣！

酸っぱいもの食べたら、なおさらです。酢漬けのピクルスみたいに３０分待って、再石灰化を待つのは遅すぎです。特にＣａ不足で、交感神経緊張過多の唾液の少ない日本人は、３ＡＭ（３ミニッツアフターミール）、食後３分くらいの早めのフロスケアが重要です。

院内感染による肺胸膜の感染は、高い疾病率と死亡率を示している。これらの院内感染は、入院患者の約５％に起きている。これらの感染症の最悪なものは肺炎であり、その発生率は院内感染した入院患者の20～50％に達する２６）。また、集中治療や酸素吸入を必要とする患者の場合には、しばしば肺炎を併発する２，１０，１７）。一般的に、こららの特殊な入院患者では口腔内清掃を行うことは不可能か非常に困難である。全身的（医学的）な易感染性の状態とあいまって、抗プラーク処置が行われない状況で、歯肉縁上および縁下プラークの形成が起こる。これらの患者に対する抗生物質の全身投与は、恐らく口腔細菌による感染の頻度と重症度を軽減するのに役立つ（しかし、根絶することはできない）。『タービンカートリッジ』このようなことを考慮すると、患者の病状を悪化させたり、呼吸器感染症を引き起こし、そのための治療費が増加するという意味でも、口腔細菌の役割を知ることは大変に重要である。